ぼちぼち体重を落とせている今日この頃。
イエイ☆
なにが効いたってやっぱ食べないことかな〜
不健康だっつの。
でも、会社にいるときとか(いわゆるお昼ご飯ね)
 おなかがすいてたら、がっつり食べる
   すいてなかったら、無理して食べない

という、いわゆる当たり前なことで、まぁ 減少傾向。

あとはあれ。晩ご飯。
 
あたしは、どんなに貧乏さんでも
 晩ご飯とビール、どっち取る?
って聞かれたら、迷わずビール!って答えちゃうけど
そんな生活してたら痩せました(笑)
いや、ほんとだって!
 
でも、なんでかおなかの ぷに度 はどんどん上がってくのよね〜
なんての。あえて言うなれば
今までは張ってたのに、張りがなくなってたるんでるっていうか。

ダイエット道は厳しい。
ってか腹筋します、はい。

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