こまったちゃん

ここだけのハナシですが。

4日くらいご無沙汰です。

え、夜の営みじゃないですよぉ〜　いやん。
極度の便P症、ひなちゅです。
公表してどおする、自分。
さすがに気持ち悪いです。昨日からずっと。ふえーん
あたしがお酒を飲むのは、飲んだら（量が多いから）お通じがよくなるって理由もあるんだよ。
いや、マジで。
そう思って昨日も飲みたい気分じゃなくても飲んだのに。
ちゃんとごはんも食べたのに。

今日もご無沙汰。うわん
これ以上、腸で栄養なんて吸収しなくてもいいから！！！！！
小春ちゃんみたく冬眠準備しなくてもいいから！！！
頼むからさっさと通り過ぎてください。。。うにゅ〜

そんなわけで今日の体重は昨日-0.1kg。うん、たぶん誤差(i▽i)

お食事　＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋
◆朝：しっかり食べて胃腸を刺激（なつもり）。トースト1枚、コーヒー、ヨーグルト
でも音沙汰なし（泣）
◆間食？：試食メニューのつまみ食い。ベーコンとか鶏肉とか。でもちょこっとよ？
◆お昼：職場の冷蔵庫の余り野菜で調理。
　　　　→ワインビネガーの和え物、あとサンドイッチパン2枚。
　食材的にはキャベツ1/4玉、しめじ1/4株、ニンジン、大根の葉、ほぐし鮭。
　味付けは塩・こしょう・酢だけだし、全部さっと茹でただけだし、
　さすがにカロリーは低いでしょう！＆ガンバレ、食物繊維（笑）
　でも・・・目の前にはよもぎ大福が！！！
　いっただきま〜す（笑）

◆間食＆シゴト：タマゴスープ（28kcal）、焼いたチーズ＆ピザクラスト。

→→→今日は久しぶりにジムへ行きました☆2ヶ月ぶり、くらい？？？
　　　　縄跳び3分×10R。でも引っかかりまくったから運動量は半減？

それに満足してしまったのか
◆夜：発泡酒1550ml、おとなのベビースター半分くらい。
　　もう病気？やーばーいー！！！！！！！！！！！
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